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七种有效预防静脉曲张的方法!

静脉曲张是一种常见的疾病,不会过分的影响我们的正常生活的,可以通过积极健康的生活来调理,自己在家也照样可以疗养!

对于静脉曲张一些不好的就是,特别是下肢静脉曲张会导致腿部显得特别粗壮及难看,男性朋友还无所谓,对于一些女性来说是糟糕的,因为腿部的原因,就不想穿短裤或者裙子,只能穿长裤掩盖!

今天大庆静脉曲张医院小编特别找了一些关于有效预防静脉曲张的方法,大家可以对着参考!

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1.定期运动。

腿部肌肉是最大的盟友。为什么?它们帮助您的静脉将血液推向心脏。这非常有用,因为您的肌肉正在抵抗重力。任何腿部锻炼也将有助于防止出现新的静脉曲张。

2.超重减肥

如果您超重或肥胖,则会给双腿施加更大的压力。减肥还可以防止形成新的静脉曲张。除了帮助静脉曲张外,减肥还有很多好处。它还可以降低患心脏病,中风和2型糖尿病的风险。

3.避免长时间站立或坐着。

如今的上班族更有可能出现静脉曲张或静脉曲张恶化。记住至少每半小时休息一下,站起来走一会儿,即使只是到休息室然后又回来。与久坐不动的姿势相比,这迫使腿部肌肉将血液向心脏移动的更多。如果您的工作要求您长时间站立,请尝试安排一个类似的休息时间。

4.不要穿紧身的衣服。

这会给双腿施加更大的压力,使静脉曲张恶化。

5.确保抬起脚。

可能的话,将脚放在椅子或凳子上,使血液能够流回您的心脏。如果您的工作需要长时间站立或坐着,这尤其重要。

6.穿上支撑内裤软管。

这也是可以防止静脉曲张形成的良好预防措施。它们所承受的压力没有压缩袜那么大,但是对于许多人来说,这就是他们所需要的。

7.投资压缩软管。

您可以购买这些非处方药,也可以要求医生提供处方强度的压缩软管。脚踝和小腿上的压力有助于血液流回您的心脏。

静脉曲张可采用哪种治疗方法

根据中国专家心肺血液研究所的数据,一些最常见的静脉曲张治疗方法是:

硬化疗法

这种常见的治疗方法最好用于较小的静脉曲张。医生注射了一种化学物质,使静脉肿胀。结果,静脉在几周后褪色。

封闭系统

如果您的静脉曲张恰好在表面以下,这可能是您的最佳治疗方法。我们将粘性材料插入静脉中以使其闭合。然后血流恢复正常。